エコサイクル・マイレージの消費カロリー計算式を監修してくださっているスポーツドクター辻秀一さんが、このサイトだけのために健康スポーツ講座を開設。連載は月一回の予定です。自転車を漕ぐ足をちょっと休めて、「健康とスポーツ」について考えてみませんか？